晚上睡觉开空气净化器好吗

晚上睡觉开空气净化器好吗

晚上睡觉开空气净化器好吗，随着人们对居住环境的要求越来越高，空气净化器已经离不开人们的生活。人在睡眠的时候没有知觉，这是人恢复体力最好的时间，下面了解晚上睡觉开空气净化器好吗。

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人在睡眠的时候，免疫系统是处于比较弱的状态，细菌、病毒等有害物质更容易趁虚而入，如果是新装修的房子或者空气质量不好时，最好夜里也开着空气净化器。

一般晚上睡觉的时候，尤其是冬天都会关着窗户，这样有毒有害的物质会在屋里聚集，严重威胁这人们的身体健康;人体在代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计500余种。

其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。如果让3个人在门窗紧闭的10平方米房间内看书，3个小时后检测就会发现，房间内的二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳的浓度就越高，人的感觉就会愈发压抑、发闷。因此不仅睡不好觉，反而对身体有害。

但是应该选择合适的设备，最好选用只是带有过滤网的空气净化器。若是带有臭氧、负离子、静电集尘、紫外线灯这些功能的净化器，尽量人在的时候不要打开。

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为什么晚上睡觉时要打开空气净化器？

据临床显示，人在睡眠时，免疫系统将处于低迷状态，这时候病毒、细菌及有害物质会更容易趁虚而入，侵入和伤害到人的身体健康。

人们在晚间卧床休息的时候，都有关闭门窗的习惯。关闭门窗，这就使得卧室内的空气相对封闭，不断散发的有害气体和有害物质得不到及时、充分的扩散，进而被人体吸入口鼻之中，导致身体出现各种不适反应，严重甚至引发疾病。

夏季炎热、冬季寒冷，人们都喜欢开着空调睡觉。而使用时长过长的空调，更容易在滤网中滋生大量大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、芽孢杆菌、军团菌等致病细菌。据有关专家统计，在开启空调的室内，5至6小时后，室内氧气下降 13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加，这些细菌被空调的风送到卧室之中，会导致在睡眠中低免疫状态下的人们的身体出现各种不适反应。

屋内的甲醛、苯系物等常年不断挥发的空气污染物，在夜间不流通的空气中，其浓度也往往比白天开窗通风时要高得多，从而也会对人体健康造成更严重的伤害。

所以如果有条件的话，可在卧室使用空气净化器，并建议夜间也开启空气净化器。空气净化器放置在卧室中运行工作，它能凭靠它强大吸附能力，将空气中的有害污染物吸进机身，通过滤网的过滤净化，释放出干净健康的'空气，进而保障使用者睡眠时候的呼吸健康。呼吸健康有保障，睡眠香甜有质量！

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空气净化器能开吗？

空气净化器睡觉的时候可以开启。而且建议睡觉时开着更有利身体健康。人在睡觉时也需要一个良好的环境，高品质的空气更有利于我们的睡眠质量，所以空气净化器开启是有必要的。空气净化器的噪音并不大，在使用时不会影响人的睡眠，而且净化器功率只有80w左右，就算一天24小时开着，每天只需要花费1块多钱。

空气净化器睡觉时的使用方法

1、调到休眠模式

晚上睡觉时可以将空气净化器调到睡眠模式，这样用比较的节能，晚上睡觉时空气净化器不能太吵，否则会影响人的睡眠，所以选择一款净化器最重要的是看它的睡眠模式噪音大不大，如果大的话，就算它效果再好也不建议购买。

2、使用时关窗

空气净化器不适合开窗使用，如果睡觉时开窗，室外的污染空气会不停地进入到室内，导致空气净化器一直在工作，这样不仅浪费电，而且还达不到净化效果。如果你一定要开的话建议只打开一点窗户，让其透气即可。

3、注意摆放位置

空气净化器最好放在卧室不通风的地方，而且位置要低一点，但是不要靠近墙壁防止，这样不仅不方便空气循环，也会使墙角的一些污染物吸进净化器中，如果在夏季或者冬季使用空调时建议放在空调的前面，将进风口靠近空调吹风处，这样净化空调吹进来的空气。