躺着不腹胀站起来腹胀
躺着不腹胀站起来腹胀，肚子胀气是人们非常苦恼的一件事，而且一涨就是一整天，丝毫感受不到饿，但是一站起来就特别的疼痛，下面了解躺着不腹胀站起来腹胀及相关资料。
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胃躺着不胀站起来就胀，是由于伴随着体位的变化而出现胃胀的症状，可能与消化不良、胃肠功能紊乱、饮食不合理及胃下垂有关系。
1、当胃肠道消化液分泌减少，就会影响食物的消化吸收，从而使患者产生胃胀的感觉。可以适当吃助消化的药物，如胰酶肠溶胶囊等。
2、当出现胃肠功能紊乱的时候，由于胃肠动力低下、蠕动差，患者也会出现胃胀的感觉。可以适量吃促进胃肠动力的药物，如莫沙必利等。
3、当患者经常进食辛辣的刺激性的食物或进食冷饮时，也会造成胃肠道黏膜损伤而影响胃肠功能，从而影响食物的消化吸收导致腹胀。
4、当患者存在胃下垂时，患者就会因站立后出现腹胀而平躺后减轻，适当吃促进动力的药物如莫沙必利等。
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肚子总是胀
一、肠道酵母过度生长
这种情况也会普遍，是由于频繁或长期使用抗生素引起。抗生素会改变消化菌群，从而导致酵母过度生长。如果体内酵母过多，则会产生胀或者气。
这种情况可以通过吃一些不含糖的饮食，能杀死酵母的营养补充剂，以及益生菌来恢复肠道菌群。
二、食物不耐症
这个和食物过敏的症状是不一样的，食物不耐是对食物的反应延迟，而不是像过敏那样立即的产生痒或红肿之类的反应。食物不耐会引起免疫应激和炎症，从而进一步会扰乱肠道引起腹胀。最常见的引起食物不耐症的有奶制品，鸡蛋和某种水果，有时候一些坚果，玉米，小麦也会引起食物不耐症。
是否有食物不耐需要通过血液测试才能准确检测出来。如果有人有过敏、湿疹、哮喘类病史，或者自身免疫性疾病的家族病史，也可能会有食物不耐症。通常4-6周内不要吃那些重口味的食物可以改善这种情况引起的腹胀。
三、错误的食物搭配
医学专家解释说不同类型的食物搭配在一起会影响消化过程，有些人对这种更加敏感。如果食物搭配不适，那么会减缓消化进程，其结果就是腹胀和消化了。
这里告诉大家一个重要的饮食规则，那就是水果要单独吃，不要和任何食物混在一起吃，尤其是蛋白质。
四、饮食不规律
饮食不规律是引起腹胀的另一个常见起因。比如有时候你很长时间都不进食，或者晚上睡之前来了顿大餐，那么你的消化和代谢就会遭罪。再举个例子，你早餐不吃，中餐吃很多，这样常常也会引起腹胀，也会导致血糖的上升。
这里建议大家保持饮食有规律，要有持续性，晚餐最好7点前开始。
五、缺乏消化酶
胰腺会产生消化酶帮助降食物分解为身体利于吸收的形式，这些酶分解蛋白质，碳水化合物，脂肪和乳糖。有些人的体内可能没有产生足够多的消化酶，这就会导致腹胀，疼痛，消化不良以及胃肠蠕动不规律。
消化酶的缺乏可以由以下这些因素引起：食物不耐症引起的肠道轻微炎症；细菌/益生菌/寄生虫的过度生长；胃酸级别低；慢性压力；衰老。
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肚子胀气是什么原因引起的
1、比较常见的`一种会导致肚子胀气的情况，就是由于不良的饮食习惯造成的，平时吃的油，油腻食物过多，或者辛辣刺激的食物过多，就会比较容易出现消化不良的情况就会导致肚子胀气。或者长时间的吃的过饱或者过饥，也会比较容易出现肚子胀气的情况，所以出现这种情况时，就可以适当的调节一下自己的饮食习惯，多吃一些比较清淡容易消化的食物，或者也可以吃一些比较能够促进消化的食物，就能够有效的改善肚子胀气的情况。
2、另外一些肠胃道的疾病也会比较容易出现肚子胀气，例如消化性溃疡，胃炎，胃癌等症状，所以在出现这种情况时，一定要及时到医院进行检查，避免错过最佳的治疗时期，出现比较严重的后果。
3、长时间的不良情绪压力过大，也会比较容易导致肚子胀气，或者长时间的作息不规律，经常熬夜，因为比较容易出现肠道动作异常的情况，就会比较容易出现肚子胀气的现象，所以在出现这种症状时，一定要学会自我调节，保持一个良好的心态，并且要保持良好的作息习惯，这样也能够有效的改善肚子胀气的情况。
以上几种就是比较容易出现的肚子胀气的原因，在出现肚子胀气的情况后，不仅需要适当的调节自己的饮食习惯和作息习惯，也要及时到医院进行一些检查，避免是由于一些肠胃道的疾病导致的肚子胀气。在日常的饮食中，一定要多吃一些比较清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，这类食物会刺激到肠胃，导致出现肠胃道疾病。
