蜂蜜柚子茶怎么做呢
蜂蜜柚子茶怎么做呢，蜂蜜柚子茶不仅味道甘甜营养丰富，能为人体补充能量，也能滋阴润燥，还友化痰止咳功效，它对人类身体有明显保健作用，那么蜂蜜柚子茶怎么做呢？
蜂蜜柚子茶怎么做呢1
1、蜂蜜柚子茶的做法特别简单，在做的时候需要准备半个成熟的柚子，把它的果皮去掉以后，取出里面，细嫩的果肉放到料理机中把它搅成泥状，柚泥果泥做好以后取出，可以根据自己的需要取适量加入与它数量差不多的蜂蜜调匀。
2、柚子果泥与蜂蜜调匀后放在冰箱中冷藏半小时到一小时，取出后直接冲入纯净水或者降温后的凉白开，用小勺调匀，这时美味的.蜂蜜柚子茶就已经做好，可直接饮用，如果想让它的口感更加清凉，爽口还可以加入适量的冰块。
自己怎么做蜂蜜柚子茶
1、自己做蜂蜜柚子茶，需要准备一个柚子和适量冰糖以及150克蜂蜜和少量的食用盐，把柚子用清水打湿以后涂抹适量食用盐，去掉表面的果胶，再把它掰开取出里面的果肉，把果皮上的白色瓤状物质去掉，得到的果皮切成细丝。
2、柚子果肉放到料理机中搅碎，得到了果皮与冰糖一起入锅，放少量清水一起熬煮，熬到锅中的柚子果皮变成透明状后，再把柚子果肉放到锅中一起煮，煮好以后关火降温最后再把准备好的蜂蜜放到锅中调匀。取出后装瓶密封，存入冰箱冷藏。
3、在需要的时候把冰箱中的蜂蜜柚子茶取出，用干净小勺挖取20克，直接放在干净玻璃杯中加入凉白开冲调，用干净的筷子调匀以后也能得到好喝的蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶怎么做呢2
蜂蜜柚子茶的功效
1、美白淡斑
美白淡斑是蜂蜜柚子茶的重要功效，这种水果茶中含有丰富的维生素C一些半胱氨酸，它们既能抑制色素堆积，又能清理皮肤深处的毒素，具有明显排毒作用，能防止青春痘、暗疮以及痤疮生成，平时人们饮用蜂蜜柚子茶不但能淡斑美白还能滋养细嫩肌肤。
2、保护心血管
蜂蜜柚子茶中除了含有丰富的维生素C以外它还含有丰富的维生素P,这是一种能保护人类心血管的天然物质，它不但能增加血管通透性，还能净化血液清理血液中的胆固醇与甘油三脂，人们饮用蜂蜜柚子茶能让血脂与血压保持稳定，也能防止动脉硬化发生。
3、美白淡斑
平时喝蜂蜜柚子茶能美白也能淡斑，柚子中含有多种黄酮类物质和一些维生素C,它们能促进皮肤代谢，也能除皮肤炎症，而蜂蜜则有明显的排毒和美白作用，能让皮肤上的色斑淡化，也能减少色斑生成，经常饮用可以起到良好的美白作用。
4、减肥瘦身
减肥瘦身也是人们喝蜂蜜柚子茶的重要好处之一，它含有一些酸性成分和多种氨基酸，平时人们饮用以后可以促进身体内脂肪的分解，也能清理人体内积存的多种毒素，能让它们随大小便排出体外，从而也就起到不错的减肥作用，经常饮用会让人们的身材越来越苗条。
蜂蜜柚子茶怎么喝
如果大购买的是现成的蜂蜜柚子茶，在喝的时可以直接取出适量放在杯子中，加温水冲调，然后直接喝就可以，如果想自己制作蜂蜜柚子茶则需要把柚子的果肉与果皮分离，果皮切丝与冰糖一起熬制，再把果肉打成泥状，加入蜂蜜与锅中熬好的果皮调匀，做好以后冷藏保存，想喝时取出用温水冲调就可以。
