小孩闹觉怎么办

小孩闹觉怎么办

小孩闹觉怎么办？孩子的睡眠是很重要的，因为孩子正在长身体是需要充足的睡眠，但是有很多孩子在睡觉的时候很不安定的，这是很影响睡眠的，下面小编为大家分享小孩闹觉怎么办。

　　小孩闹觉怎么办1

小孩闹觉的原因：

1、白天睡眠时间比较多，运动量不足，小孩子的精力是很旺盛的，有不少宝妈中午没时间照顾孩子，就让孩子吃完饭后睡午觉，午觉睡眠时间过长晚上自然睡不着。

2、宝宝每天考虑的事情就是吃喝玩，不过有一些宝宝比较安静，白天不喜欢运动，到晚上睡觉时精神好就睡不着了。

3、有可能是因为被子比较重或者比较厚，宝宝感觉比较热或者不舒服，或者就是睡眠环境不舒适，宝宝感到难受，这些都会导致宝宝不睡觉。

4、夜晚睡前给宝宝喝太多奶或吃太多东西，会导致食物堆积在肠胃无法消化，睡觉时压着肠胃难以入睡，亦或者就是进食较少夜晚饿醒了。

5、晚上睡前陪伴宝宝玩的太兴奋，在临近睡眠时间时，宝爸宝妈可不要逗孩子玩乐，会让宝宝的精神比较兴奋，最好是给宝宝讲胎教小故事，有助于宝宝入睡。

6、宝宝身体不舒服，精神比较紧张和烦躁，或者就是患病如感冒咳嗽等，这些都会导致宝宝晚上难以入睡，或者就是睡着之后惊醒。

小孩闹觉怎么办？

1、如果宝宝是身体不舒服的.话，一定要及时带孩子去医院看病，有一些宝宝在夜晚睡觉着凉或者其它原因导致生病，这时就会哭闹，宝妈要查看宝宝是否因为身体不舒服哭闹的。

2、很多宝宝都不喜欢睡在平稳的婴儿床上，宝妈可以给宝宝替换摇篮床，在宝宝睡前摇一摇，在床头放一些玩具啥的，这样的环境有助于宝宝入睡。

3、宝宝如果晚上睡觉哭闹，一直在哭喊，宝妈可不要不去管他，认为宝宝哭够了就会自己睡觉，宝宝一直哭容易导致嗓子哑的，而且听着宝宝哭宝妈心里不痛吗？

4、夜晚宝宝要睡觉时，不要和宝宝互动，不要带着宝宝一起看电视，可以给宝宝讲讲小故事或者听听舒缓的音乐，这些都能帮助宝宝入睡。

5、白天可以多带宝宝出去玩，消耗宝宝的精力，中午睡眠的时间不要过长，等晚上宝宝累了没有精力就会自然而然入睡。

6、有不少宝妈为了培养宝宝独自入睡的习惯，在很小的时候就分开睡觉，但宝宝亲近妈妈，喜欢妈妈，自己一个人睡觉会感到不安，在宝宝年纪还小的时候宝妈可以陪着宝宝一起入睡。

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小孩闹觉怎么办

1、宝宝闹觉时不要去哄他

宝来到这个世界，什么对他来说都是新的，他很想时刻都醒着，来探索这个精彩的世界，意思就是说他不想睡，不喜欢疲倦这个感觉，所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡！这个时候去哄他，对他来说是个强力干扰，他会觉得更烦燥。所以哄是无济于事的！所以妈妈们总说“哭得撕心裂肺死去活来，怎么哄都不行！”

2、太安静不利于有闹觉的宝宝入睡

太安静反而不利于宝宝睡好觉（白天的短觉）。父母可以把宝宝放到小床上，打开收音机，调到无台的频段，量可大些，起码要盖住大哭宝宝的声音。他很可能很快就停止了哭声，闭上了眼睛！但是不要马上就关掉收音机哦，要知道他要花上大概半个钟头才深睡。过10分钟后将收音机音量调小些（不要猛然关掉，他可能马上又醒来！） ，再过10分钟调小些。

3、提早准备

妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝，应该比较清楚他什么时候想睡觉。建议提前一会儿就把他放到小床上，打开轻柔的音乐，同他说说话，然后走开，他可能玩着玩着听着音乐就入睡了。（这招只有在晚觉时对我宝宝有效，白天的短觉都是收音机来搞定的）在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭。