8个月宝宝可以吃芥菜吗

8个月宝宝可以吃芥菜吗

8个月宝宝可以吃芥菜吗？芥菜含有的营养价值高，有纤维素，胡萝卜素，还有微量元素等物质，可以满足人体中所需的一些元素，所以很多人家长会给孩子吃芥菜，那么8个月宝宝可以吃芥菜吗？

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8个月宝宝不建议食用荠菜。宝宝最好满了一周岁之后再食用荠菜。

没有光过敏情况，或者是对荠菜中光敏物质不敏感的宝宝，在满了一周岁之后，是可以食用一些荠菜的，但是要注意食用方式哦。

荠菜中含有一种光敏成分，食用之后会作用于宝宝肌肤表面，接受阳光之后会出现一种对阳光过敏的情况，出现起红疙瘩的情况，因此8个月的宝宝不建议食用荠菜。

没什么影响：对于没有光过敏情况的8个月的宝宝，食用了少量的荠菜可能不会出现任何的不适情况或者影响。

阳光过敏：本身有光过敏情况或者是肌肤敏感度很高的宝宝，食用了荠菜有可能出现阳光过敏的情况。

消化不良：荠菜中含有丰富的纤维素，宝宝食用之后不容易消化，有可能出现消化不良的情况。

8个月宝宝吃了荠菜要怎么办

喝温开水：8个月宝宝食用量荠菜之后最好多喝一些温开水，以促进肠道中的光敏物质代谢，避免出现不适。

避光：8个月宝宝食用量荠菜之后，出现了光过敏的情况，需要立即避光，在光敏物质没有代谢之前，都不外出活动。

按摩腹部：8个月宝宝食用荠菜出现消化不良的情况之后，可以按摩一下腹部，有促进肠道蠕动的作用，可以缓解消化不良的情况。

宝宝吃荠菜要怎么吃

材料：新鲜荠菜20克，泡发香菇1朵，白米适量，鸡胸肉100克，料酒、盐适量。做法：

1、烧一锅清水，水中倒少许料酒，将鸡胸肉开水焯熟。

2、焯熟、捞起、过凉水，撕成丝转待用

3、荠菜清洗干净下开水，烫10秒，捞起，过凉水。

4、将荠菜水分挤干，切细末待用。

5、泡发香菇洗净去蒂先切条再切细丁。

6、开水点入少许色拉油，加入浸泡1小时的白米。

7、大火煮开后，搅拌一下，后转小火煮15分钟。

8、加入鸡丝、荠菜末和香菇丁，再熬5到10分钟。

9、加盐调味搅拌均匀即可食用。

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一岁宝宝可以吃荠菜吗

一岁的宝宝经过很长时间的发育，可以吃的食物种类也越来越多了，在饮食上更接近成人了，所以不用总吃软烂的食物，可以吃些固体的食物，荠菜是很多人喜欢吃的蔬菜，含有的营养价值很高，有的妈妈想给宝宝吃，但是担心影响宝宝健康，下面就说说宝宝可以吃吗。

一岁的宝宝是可以吃荠菜的，荠菜含有的营养价值高对宝宝的健康很好，但是给宝宝吃也最好把荠菜煮烂或者捣碎吃，这样利于宝宝吞食消化，而且宝宝吃的荠菜一定要新鲜，不能放的时间久，这样营养成分也会减少，对宝宝的身体也不利，荠菜也不宜多吃，在平时给宝宝吃些荠菜香菇鸡丝粥，荠菜豆腐羹等，对宝宝健康很好。

荠菜的功效有很多，都是对一岁宝宝身体很好的，其含有丰富的.粗纤维素，吃了可以帮助利肠通便，对于便秘的宝宝是很好的，还可以促进宝宝身体新陈代谢的，而且其含有的胡萝卜素也很多，可以帮助宝宝防治干眼病，夜盲症等，荠菜含有消炎抗病毒，抗癌防癌等的功效，都是对宝宝健康很有利的。

一岁宝宝需要吸收大量的营养物质，这样才利于宝宝的健康发育，所以在平时对于宝宝的食物更要多注意，谷物，蔬菜水果，肉类等都要给宝宝吃，含有多种的营养元素，比如蛋白质，维生素和矿物质等，这样营养才能均衡，让宝宝养成良好的进餐习惯，更好吸收营养。