剖腹产妈妈月子餐禁忌
剖腹产妈妈月子餐禁忌，刚生完宝宝的妈妈一般都会坐月子,众所周知坐月子有很多禁忌,如果坐月子受了风寒或者其他就会落下病根,所以月子里的饮食更要注意，下面老看看剖腹产妈妈月子餐禁忌。
剖腹产妈妈月子餐禁忌1
剖腹产产妇月子餐禁忌食物
剖腹产是一种对身体伤害较大的手术，在剖腹产后，产妇应十分注意饮食安排，合理摄取营养，不要进食了不当的食物，耽误产后康复进度。
剖腹产坐月子期间，主要是不能吃生冷、寒凉的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。尽量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟剂等化学物质，通过母体吸收进入新生儿体内，影响其正常发育。还有就是尽量少吃调味品或者含有添加剂的食物，比如味精、酱油、外卖等。像回奶性的食物，比如韭菜、麦芽等也最好不要多吃，以免影响乳汁的分泌。
剖腹产坐月子期间，产妇要多吃含维生素C、E的食物，及优质蛋白食物，才能促进剖腹产切口的愈合。可以吃些含铁丰富的食物，比如肉类、鱼类、油菜、菠菜、大豆等。
剖腹产后，刚当上新爸新妈的人这些关于剖腹产后的饮食注意事项都必须要知道。剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
坐月子几大禁忌
在孕期的时候家里老一辈人经常会告诉你，在产后坐月子时的一些禁忌，如果不照做就会留下后遗症，在年纪大了这些毛病就会显露出来，什么老寒腿、风湿病、偏头疼等等，像不能洗头洗澡，这些都是因为以前条件不允许，宝妈就会在月地里不洗澡、不刷牙、不洗头、不下床等，而这些禁忌真的有不少很坑。
有的老人认为宝妈在坐月子时不可以下床，而产后长时间的躺在床上不去运动，会导致宝妈的血液处于高凝的状态，比较容易形成血栓，而且生命在于运动，在生完孩子后，条件允许的情况下，就应该早些下床运动，有助于更好的恢复产前身材。
生活没有那么累，只要注意适当的休息。女性产后也一样，在坐月子的时候注意开窗通风，长时间的呆在一个比较闷的环境下人是会生病的，要注意开窗通风，保持个人的卫生。
总而言之，妈妈在产后，身体都很虚弱，身体的免疫力下降，还是以静养休息为主，尽量少用电子产品哦
在通过上述的`详细介绍后，使其对于在坐月子期间的女性，最好在平时的生活中避免长时间的进行玩手机，使其会引发视力的减退和下降，并且长时间的玩耍极易引发腱鞘炎的发作，所以为了我们的身体能有效的度过坐月子，为之最好不要进行玩耍手机。
剖腹产妈妈月子餐禁忌2
常言道，妈妈产后要养好，这样才不会太受罪，对于顺产妈来说如此，对于剖腹产妈妈来说更要“养上加养”。因为一般来说，剖腹产产妇的身体素质会比较弱，加上开腹的大手术，产后妈妈身体更加虚弱，恢复也很慢，所以产后滋养就尤为重要了。产后妈妈身体调理当然要从饮食抓起，除了要在合理的时间进食，搭配各种调养食材，还要懂得忌口。剖腹产后的饮食可不能随意了，否则妈妈们的身体就更难恢复了。
剖腹产妈妈饮食五忌口
禁食和禁水
剖腹产后的6个小时内，产后妈妈应该要禁食和禁水。
未排气时忌家常菜
剖腹产妈妈产后未排气期间就不要吃家常菜，例如煮鸡蛋、肉块、米饭等，以免引起腹胀易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇 也要少吃或不吃。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别。
剖腹产妈妈应该在手术6小时后可以喝白开水或者服用一些流质的排气类食物，例如：粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类，这样可以帮助妈妈们增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。忌酸辣食物
忌冷食物
剖腹产后，妈妈们可不要吃冷的食物，特别是饮料和水果，尤其现在是冬天，食用的食物比较好都是温热的，如果吃水果怕冷的话，不妨用温开水或者热开水过一遍再吃。
忌吃甜食
剖腹产后妈妈可别嘴馋贪吃甜食，建议产后妈妈勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。
剖腹产妈妈月子餐禁忌3
剖腹产术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。
传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。发酵食物不要吃，以免胀气。
因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、梨等)需禁食40天。
剖腹产坐月子吃什么好
第一天
一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥
剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食
第二天
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
第三天
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。
第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤
第五天
早：白米粥，一个豆沙包
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
第七天
早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥
