正确的孕周计算方法 末次月经
正确的孕周计算方法 末次月经，很多年轻孕妇是不会计算怀孕的周期的,只能通过医生的计算才知道自己的预产期，其实怀孕的周期是有一定的计算方法的,让我门来看看正确的孕周计算方法 末次月经
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孕周的计算方法其实很简单，就是末次月经到现在的时间。
这个时间点将要受精的卵子才开始发育，到真正的受精，还有两周的时间。所以我说，是从卵细胞开始发育的时间算的。
预产期呢，它根据孕周来算，预产期=月经开始的第一天（注意是开始不是结束）+280天。这里是按妊娠维持40周来算的，也就是我们理想的10个月。
因为直接加280天不太方便，所以我们常用的方式是末次月经后第一日算起，月份减 3 或加 9，日数加 7，年份对应进位。
例如末次月经是2019.4.15那么预产期就是2020.1.22
当然，这个是针对规则月经28天的妈妈们来算的，如果有的朋友如果月经周期较长或者较短但规律的话，可以根据周期特性校正孕周的。
但是，很多妈妈这个时候就说：
“我忘记了我最后一次月经什么时候了。”、“我的月经一直很没有规律呀。”
那这个时候该怎么办呢？
不要着急，我们有一个大杀器～B超。
而且因为根据末次月经法测的孕周有50%不准确，而临床上孕周也很重要，所以就算是记得，我们也要通过超声来校正。
通过B超我们可以直接估算孕周。
计算的公式呢是：
孕周（周）=CRL（顶臀径：也就是胎儿头顶到臀部的长度，单位cm）+6.5
孕周（天）=CRL（mm为单位）+42（适用于7～12周）
此方法在临床上较实用，可沿用至 14~15 周，15 周后由于脊椎生理弯曲的出现，顶臀径测量误差较大。
大于了14周之后呢，我们就要采用双顶径、头围、腹围、股骨长度等多方面的参数综合判定了。
这样呢，也就需要专业的影像专业的医生来帮忙了。妈妈自己就没办法自己算了。不过这样也很方便，去医院做个B超，就解决了。
胎龄是什么。
胎龄就是从受精开始算的时间了。
这么说吧，孕周又叫做月经龄，是从末次月经开算，月经开始，下一波卵细胞开始发育，两周后成熟排卵，这个时候，遇到精致才成功受精，从这个节点开始算，也就是我们的胎龄，也叫做受精龄。
受精龄，也就是胎龄，在孕周的基础上减去两周，就是了。
为不是所有的受孕都是在清楚哪天排卵的情况下发生的，很多人糊里糊涂就怀上了。而末次月经第一天则是清楚的指征，比较容易计算。4周为一个月，整个孕期是40周的时间，建议孕期要按时产检。
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胎儿孕周的计算方法有3 种：
1．常用的是末次月经计算法（称月经龄），即从末次月经第一天算起，满7 天为一周，预产期为妊娠40 周，即用月份+9（或-3），日期+7。如末次月经为2010 年4 月14 日，那么预产期为2010 年1 月21 日。但这仅适用于月经非常规则的孕妇。按一般规则，在下次月经来潮前14天为排卵日，排卵后24 小时内卵子有机会受精，即称妊娠。但此法不准，原因是许多人月经不规则，而且受各种原因影响，排卵日可有±2 ～ 4天的变动。
2、性交龄：如果记录性交日期，那么在排卵期左右的性交日可能为受孕日。预产期计算可以从性交日起38 周为预产期。
3、受精龄：适用于辅助生育的女性，如人工授精日或试管婴儿辅助生育法，即取卵当日为受精日。受精日＋ 38 周，为预产期。因为大部分人难以确定后两种计算方法，第一种方法又不太准确，所以在孕早期可通过B 超或激素水平测定来判断受孕时间，与后者相比，通过B 超来测定应用得更多一些。
在受孕早期，孕囊及胎芽大小发育规律个体差异较小，B 超专家已通过大量测量数据得出了早期妊娠各孕周孕囊的长、宽、前后径的平均值，以及早期胎芽头臀径的各孕周的平均值，根据每一次B 超的检查来计算孕周，误差仅为3 ～ 5 天。而到20 周以后，根据胎儿径线测定判断孕周的误差可达1 ～ 2 周。
需要提醒的是，到孕中期以后，影响胎儿发育的因素很多，所以胎儿测量的各径线也不可能与该孕周的平均值相等。因此，只要不超过一个标准差，均属正常，也就是说在一周大小差异之内，都应是正常的。
孕周为什么从末次月经算起
因为不是所有的受孕都是在清楚哪天排卵的情况下发生的，很多人糊里糊涂就怀上了。而末次月经第一天则是清楚的指征，比较容易计算。4周为一个月，整个孕期是40周的时间，建议孕期要按时产检。
孕周偏小的原因
胎儿偏小原因很多，如果大人营养不良，会直接影响到胎儿，大人的营养吸收很好，可胎儿偏小，是胎盘功能不好，营养都被大人吸收到了，营养不能通过胎盘传输到胎儿，所以胎儿吸收不到营养，导致偏小。建议你密切观察，必要时再去一家医院复查明确原因。
孕妇除了要改善不正确的.饮食习惯，避免喝酒、抽烟、滥用药物、接触有毒物质，更不能忽略产检的重要性。惟有配合定期产检才能掌握胎儿的生长状况。早发现早治疗，减少因为胎儿生长迟滞所带来的风险。
以上是针对孕周为什么从末次月经算起和孕周偏小的原因的介绍，希望可以帮助到大家。在孕期要密切注意身体的变化，不管是处在哪个阶段，如果出现阴道出血的情况，一寂静要及时的去医院查明原因。并多多了解孕期知识。
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1、根据B超检查推算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。
2、根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
怀孕初期常见现象
1、怀孕初期的嗜睡现象
怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；
此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。
2、怀孕初期小心异常腹痛
怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾玻怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。
3、怀孕初期应避免出入高温场所
高温可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。
