1、遗传基因：父母中有长斑的则本人长斑的概率就很高这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。
2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点因避孕药而形成的斑点虽然在服药中断后会停止但仍会在皮肤上停留很长一段时间怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加从怀孕4-5个月开始会容易出现斑这时候出现的雀斑在产后大部分会消失可是新陈代谢不正常肌肤裸露在强烈的紫外线下精神上受到压力等原因都会使斑加深。
3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现雀斑因为新陈代谢不顺畅或内分泌失调身体处于敏感状态下使色素问题加剧。
雀斑有哪些常见的症状
1、单纯性雀斑样痣：多见于儿童，但可发生于任何年龄，损害不倾向于曝光的部位，数目较少，颜色较雀斑深，呈黑褐色至黑色，与日晒无关。病理示表皮基底层黑素细胞密度增加。
2、面正中雀斑痣：罕见。常1岁左右发病，褐色斑集中于面部中央，且伴有其它先天性畸形和疾患。
3、着色性干皮病：可有面部和暴露部位的雀斑样黑褐色色素斑点，但通常大小不等，深浅不匀，分布不均，还伴毛细血管扩张、白色皮肤萎缩、疣状增生等，光敏现象极为突出。
孕期肌肤长斑如何护理
充足的睡眠时间
晚上的睡眠时间是身体肌肤修复和更新的重要时间，新细胞的生长和老化细胞的代谢都是在晚上这段时间，所以所谓的“美容觉”是有道理的，睡眠不足或睡觉时间过晚都会使身体的新陈代谢功能减缓或者停止，导致肌肤老化、角质增多、肤色暗沉等现象，更影响妈妈身体机能自身修复的美白效果。
产后妈妈外出要防晒
阳光的照射会使我们身体内的黑色素活性增强，导致人体的黑色素增多、肌肤出现斑点，所以产后妈妈必要的肌肤护理程序就是要防晒。产后妈妈们，特别是进行母乳喂养的妈妈，比较好不要使用防晒度数太高的防晒护肤品，因为护肤品往往含有重金属等成分，所以妈妈们出门比较好做好日常物理防晒，如穿长袖外套、撑遮阳伞等。
补充维生素C可抑制黑色素
维生素C可以抑制人体内黑色素的增加，使妊娠斑变淡，具有极好的美白效果，产后妈妈可以通过日常的食物摄取以补充维生素C，日常中具有丰富维生素C的食物有柠檬、樱桃、西红柿、花生、芝麻等。
减少食用色素重的食物
食物中的色素过重或过多，会沉积在人体的肌肤里，使妈妈们的肌肤黯哑、斑点颜色加深，所以产后妈妈比较好减少食用含酱油过多的食物和浓茶、咖啡等比较刺激的饮品。
勿忘保湿
如果肌肤干燥缺水就容易使肌肤氧化导致斑点和皱纹的产生，所以必不可少的一道步骤就是肌肤补水保湿，那么产后妈妈比较好使用专为孕产妇设计研发的孕妇护肤品，不含重金属、矿物油、激素等成分，亲肤，其中保湿效果深受妈妈们好评的孕妇护肤品莫过于孕期护肤品牌—的护肤品了，孕产期护肤品成分大自然、性质温和，即使是坚持母乳喂养的妈妈也可放心使用。
